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2 articles avec grateful log

My Positive Journal

Publié le par Babette

Bonjour à toutes !

Je continue à travailler sur mes bonnes résolutions ! et après mon Grateful log, que je remplis tous les jours, j'ai commencé à remplir le carnet offert par Virginie.

Il est devenu.... bon d'accord, le titre ne laisse pas vraiment de suspens !! il est devenu My Positive Journal !!!!

Le positif attire le positif.... alors autant le noter !

Je me suis amusée à le décorer au mieux... J'avais envie de couleur !

My Positive Journal

Comme vous l'aurez compris, le personnage central sera......

My Positive Journal

Après avoir décoré la page de garde, j'ai commencé ma première rubrique !!

Et j'en ai trouvé une qui était parfaite....

D'ordinaire, dans les bullet journal, on voit des listes de tâches à faire, d'activités à réaliser, de livres à lire, de films à voir, etc....

Et bien....

Moi, j'ai décidé de faire le contraire !!!

Et de faire une....

My Positive Journal

Je fais la liste de ce que je ne veux plus faire ! plus penser... plus croire.... 

Car finalement, qu'est-ce qu'on s'en met des contraintes soi-même !!!!

Il est temps de s'en libérer !! :-))

J'ai adoré le concept !! et je prends beaucoup de plaisir à remplir ma liste !!!

Et vous ?

Ca vous tente ????................

Je vous laisse à votre réflexion....

A très vite !!

My Positive Journal

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2017 : une année pour moi...

Publié le par Babette

Bonjour à toutes !!

L'année 2017 sera mon année ! Après quelques introspections intérieures, je sais désormais où je veux aller... et surtout, où je ne veux plus rester. J'apprends à lâcher prise, à me ré-ouvrir au monde et je me sens de nouveau bien....

Ma sciatique est toujours là... Mais si la douleur reste présente, je ne l'appréhende plus de la même manière et elle est plus facile supporter.

Je remplis mon grateful log tous les jours ! et c'est beaucoup plus facile à remplir que je ne l'aurais cru ! j'ai même du mal à me limiter à trois "remerciements" par jour.....

Heureusement, il y a internent et ses idées géniales !!!!

Et il y a mon Amie Virginie... hi hi hi !! elle me connaît si bien....

Pour mon retour au travail (j'ai repris le 09 en mi-temps thérapeutique), elle m'a réservé une jolie surprise !

2017 : une année pour moi...

Une tirelire cochon !! pour ma collection.... ;-)

Et un carnet.....

2017 : une année pour moi...

Elle sait que je suis accroc aux carnets en tout genre.... J'aime le papier, le sentir, le toucher, écrire, ... 

Elle était un peu déçue en découvrant mon grateful log, car son carnet aurait été parfait !! Mais je l'ai vite rassurée... car j'avais déjà trouvé d'autres idées d'utilisation !!!!!

J'ai trouvé sur pinterest des Challenges : plusieurs questions vous sont posées sur un thème et vous devez y répondre. En général, ce sont des Challenges sur un mois, donc avec une trentaines de questions. Vous pouvez trouver tous les thèmes possible ! la lecture, les films, ce que vous ressentez, ... il y en a qui sont plus profonds ou plus intérieurs...... Tout le monde peut y trouver ce qui lui correspond !

Il y a plusieurs challenges qui me plaisent..... Alors je vais en traiter plusieurs à la fois !!! Comme cela, pas de risque de lassitude !! 

Si ça vous intéresse, vous pouvez aller les voir sur mon Pinterest...

Je réserverais une page par question : j'aurais tout le loisir de m'exprimer autant que je veux !! Ce qu'il y a de génial aussi dans ce carnet, c'est qu'il y a un dessin sur chaque page.... on peut le colorier (ou non)... comme on le souhaite !! Ca permet de mettre de la couleur ! donc de la gaïté....

2017 : une année pour moi...2017 : une année pour moi...

Me voilà bien occupée !!! 

Mais je n'en oublierai pas pour autant mes petites croix... et pour vous le prouver.... voici une petit "kesako" !!! 

2017 : une année pour moi...

Sur ce, je vous souhaite un très bon WE !!! peut-être sous la neige comme moi...

A très vite !!

Publié dans Grateful log

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